Étiquette : burn-out

Le stress, l’anxiété, les fringales, l’envie de sucre, les troubles du sommeil, la prise de poids, l’irritabilité, la démotivation, une immunité en chute libre qui vous rend plus fragile aux infections. Toutes ces manifestations désagréables peuvent être liées à une situation de stress qui dure depuis longtemps (au moins plusieurs mois) et de laquelle vous n’arrivez pas à sortir. Comment surmonter et mieux vivre le stress chronique ? C’est le sujet de notre article. Découvrez les solutions naturelles qui fonctionnent.