Le froid vous fait frissonner ? Découvrez les secrets de Wim Hof pour exploiter tous les bienfaits du froid. Plongez dans une énergie revitalisante à laquelle vous ne vous attendez pas !
Étiquette : Concentration
La rentrée scolaire est une période tout aussi excitante que stressante pour les enfants et leurs parents. C’est le moment d’acheter de nouveaux vêtements, de nouvelles chaussures, de nouveaux sacs à dos et des fournitures pour l’année à venir. Pour de nombreux parents, c’est aussi le moment de commencer à réfléchir à ce qu’ils peuvent faire pour aider leur enfant à réussir leur année scolaire.
La chasse au gras est un sport connu par de très nombreuses femmes (et certains hommes aussi). Pourtant, vouloir le supprimer à tout prix est une erreur qui peut coûter cher à notre santé. Non, tous les gras ne se valent pas, loin de là ! L’alimentation moderne apporte généralement trop peu d’acides gras essentiels, or, nous en avons grandement besoin. Découvrez quel est l’intérêt de consommer plus d’acides gras essentiels, connus aussi sous le nom d’Oméga 3.
Le Bac, les examens en général, que ce soit un concours, des partiels, un oral : c’est le stress assuré. Vos pires ennemis sont souvent ceux qui se cachent derrière « la bonne façon de faire » : travailler sans relâche, jour et nuit. Cette méthode très courante est la meilleure manière de griller votre cerveau et de vous épuiser totalement. De plus, les résultats obtenus ne sont pas toujours à la hauteur de votre investissement. Pourquoi ? C’est ce que vous allez découvrir dans cet article. Si vous ne savez pas pour où commencer pour travailler de manière efficace, suivez ces 7 étapes pour tout réussir !